Domande e dubbi?

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Domanda

Gentile Dottore, ho 40anni e mi piacerebbe curare la pelle del corpo in modo mirato, vorrei prevenirne l'invecchiamento (ed eventuali macchie della pelle per l'eta') e il cedimento, frequento una palestra da anni, ma non basta, soffro anche di ritenzione idrica. Approfitto per chiederLE anche che tipo di creme per il viso, ho una pelle normale, ho sofferto di acne giovanile e quindi ho le cicatrici. In attesa di un suo riscontro porgo distinti saluti Alessandra Fusaro

Risposta dell'esperto

Alessandra, prima parliamo di stile di vita e prevenzione. Lei certamente saprà che alcuni tra i nemici della pelle (con l'avanzare dell'età) sono: I radicali liberi, l'intestino, i raggi UV. Per cui prima di tutto la dieta deve essere ricca in antiossidanti (eventualmente fare integrazione con Fruit&Green) e stimolante una corretta funzionalità intestinale; il sole fà bene ma anche male. 
Come uso esterno, visto che la sua è un ex pelle acneica, le suggerisco di alternare:
alla sera olio eos (nutriente) ed al mattino Fluido totale (idratante). Se poi ha bisogno di una crema maggiormente coprente Biocrema Viso.
Per la ritenzione, non la trascuri. Faccia cicli 3 volte anno con Gemmoderivato di Betulla linfa. Saluti
Saluti