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Domanda

Buongiorno, ho acquistato il vostro olio essenziale al rosmarino come riequilibrante in un periodo di stress. Non riesco a capire quante gocce al dì posso prendere. Alcuni siti raccomendano sino a 20 gocce (di generico olio di rosmarino). Sulla scatole del vs è riportato solo "2 o 3 gocce in miele". Grazie

Risposta dell'esperto

 Gigi, immagino che usi l'olio essenziale per via esterna: vaporizzazione o massaggio. Nel caso della vaporizzazione bastano alcune gocce nella vaschetta dell' acqua; per massaggio deve veicolarlo in un olio base (jojoba, mandorle ecc) ad una concentrazione c.a del 2%. Le 2 gocce in miele riguardano l'uso interno, ma in tal caso l'assunzione va fatta sotto la guida di un terapeuta.
saluti