Buongiorno dottoressa, una domanda io dovrei cominciare a prendere questi 2 prodotti:Isolady e B complex + chlorella in capsule (3 settimane poi stop 1 mese, 3 settimane poi stop un mese e così via..). Volevo sapere se secondo lei possono creare problemi fra loro. Io sono in menopausa da pochissimo, ho subito un grave lutto da 45 gg. Oggi, non dormo, mangio normale ed ho preso peso, ho ritenzione, nervosismo e dormo 3 ore x notte. Avevo un lieve problema (senza uso di farmaci) di ipotiroidismo trovato prima della gravidanza cioè 13 anni fa. Cosa mi consiglia. Grazie mille e buone vacanze.

Gentilissima,

la ringraziamo per averci contattato e per aver condiviso con noi la sua situazione. Comprendiamo il momento delicato che sta attraversando.

Per quanto riguarda l’assunzione di Isolady Complex e B Complex Advance, non risultano interazioni sfavorevoli tra i due prodotti. Tuttavia, le consiglierei di assumere Isolady Complex, vista la fase di menopausa recente e i sintomi riferiti (nervosismo, ritenzione, aumento di peso, disturbi del sonno), in modo continuativo per almeno 3–4 mesi, senza interruzioni iniziali. Questo permette agli attivi (come isoflavoni, vitamine e minerali) di agire più efficacemente sul riequilibrio ormonale e sul benessere generale. Per il multivitaminico B va bene il ciclo di 3 settimane con interruzione di un mese da ripetere per 3-4 volte all’anno. Potrebbe eventualmente valutare l’assunzione per qualche settimana di un integratore a base di melatonina e di Escolzia e Valeriana (Moon gocce – 20 gtt alla sera) per favorire il riposo notturno e il rilassamento. Per contenere la ritenzione idrica e il peso, può essere utile ridurre il sale, aumentare l’idratazione e dedicarsi, se possibile, a una camminata quotidiana di almeno 30 minuti a passo veloce.

Resto a disposizione.

Cordialmente.