Gentilissimo,
Ho 62 anni e sono ingrassata più di 10 kili.
Ho un osteoartrite all anca che m” impedisce la mia routine di esercizi e sono molto gofia.
Volevo iniziare dei trattamenti omeopatici per perdere peso e disintossicare la linfa.
Inoltre di sera mi concedo qualche bicchiere di vino per rilassarmi.

Cosa mi consiglia ?

La ringrazio anticipatamente.

Buongiorno,

la ringraziamo per averci contattato.

Nella situazione che descrive, potrebbe essere più efficace lavorare su alimentazione, varia ed equilibrata, gestione del consumo di alcol e attività fisica compatibile con l’artrosi, come camminate leggere, esercizi in acqua o programmi specifici consigliati da un fisioterapista.

Un percorso con Eos Fitless Reset a base di estratti vegetali selezionati per supportare fisiologicamente l’attività degli organi emuntori (fegato, reni, intestino e pelle), coinvolti nei naturali processi di eliminazione e depurazione dell’organismo potrebbe rappresentare un valido sostegno. Le consiglierei di assumere 40 ml diluiti in mezzo litro di acqua da bere durante la mattinata.

Anche il vino serale merita attenzione: qualche bicchiere ogni sera può contribuire sia all’apporto calorico sia a peggiorare la qualità del sonno, influenzando indirettamente il peso e la sensazione di stanchezza. Ridurne gradualmente il consumo potrebbe già portare benefici.

Le consiglio infine di confrontarsi con il suo medico curante o con uno specialista della nutrizione per valutare eventuali fattori metabolici o ormonali che potrebbero aver contribuito all’aumento di peso e per individuare il percorso più adatto alle sue esigenze.

Resto a disposizione.

Cordialmente.