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Domanda

Buongiorno, che olio essenziale mi consiglia per la nausea in gravidanza e che uso farne? nei termosifoni? su un fazzoletto da annusare? la menta è adatta? o consilglia limone e bergamotto o arancia? lo zenzero non mi è tollerabile purtoppo. grazie mille chiara

Risposta

Chiara, gli oli essenziali in gravidanza sono da utilizzare con precauzione, anche come dispersione ambientale, poichè molti di essi possono stimolare contrazioni. L'unico che è efficace nelle nausee è zenzero (1 goccia in un cucchiaino di miele). Direi di lasciar perdere gli altri. In alternativa le suggerisco di assumere il Fiore di Bach Scleranthus: 10 gocce in mezzo bicchiere d'acqua x 3 volte al giorno, da assumere a piccoli sorsi a distanza di 5 minuti uno dall'altro

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