Buongiorno, prima di prendere la vitamina D è consigliabile un consulto medico? Lavorando come impiegata prendo veramente poco sole. Posso prenderla così o meglio fare degli esami prima? grazie

Gent.ma Cliente,

La vitamina D viene fornita, per circa il 10-20% del fabbisogno, dagli alimenti, in particolare pesci grassi, latticini, alcuni funghi e uova; per il restante 80-90% viene prodotta dalla pelle esposta al sole a partire da derivati del colesterolo, da qui il suo soprannome di “vitamina del sole”. E' probabile che in mancanza di esposizione al sole i livelli sierici di vit D non siano ottimali, soprattutto nei mesi invernali in cui l'esposizione risulta più difficile. Sicuramente, un dosaggio dei livelli ematici può fornire un dato importante per valutare l'opportunità di iniziare o proseguire la terapia a base di vitamina D.

Resto a disposizione

Cordiali saluti