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SCRIVI ALL'ESPERTOBuongiorno, quando andrebbe assunta la vitamina C ?A digiuno o durante la colazione? Grazie, Sonia
Gentilissima,
La ringraziamo per averci contattato.
La Vitamina C può essere assunta indipendentemente dai pasti; il suo assorbimento non dipende dalla presenza del cibo. Tuttavia se soffre di disturbi gastrici, come bruciore o nausea, è preferibile assumerla dopo un pasto. Per quanto riguarda l’orario di assunzione, può scegliere liberamente quello in cui si trova meglio e riesce a essere più costante.
Resto a disposizione.
Cordiali saluti.
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