Domande e dubbi?

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Domanda

Buonasera Dottore, ho 52 anni e sono in sovrappeso di 5-6 kg. Due/tre volte alla settimana faccio 20 minuti di cyclette. Ultimamente sono apparse le vampate di calore probabilmente perché sto entrando in menopausa. Ha qualche prodotto da consigliarmi per perdere peso e per le vampate di calore? Il problema però è anche non riesco ad ingerire le compresse troppo grandi. Grazie per la Sua disponibilità. Saluti

Risposta dell'esperto

Gentilissima Cliente,

il primo consiglio che vorrei darle è di seguire un'alimentazione varia ed equilibrata, limitando i carboidrati e i grassi e favorendo il consumo di frutta e verdura. Se possibile dovrebbe cercare di fare attività fisica ogni giorno, anche semplicemente una passeggiata a passo veloce per una trentina di minuti. Le consiglierei di assumere Isolady Metabolic cps ( se fa fatica a deglutirle, può aprire la capsula e aggiungere il contenuto a un pò di acqua) integratore alimentare a base di Careless®(100% mango frutto) utile per il metabolismo dei carboidrati, la funzione digestiva ed epatica; Moringa per il metabolismo dei lipidi e l’equilibrio del peso corporeo; Melograno ad azione antiossidante; Cimicifuga per il contrasto dei disturbi della menopausa; Rodiola per la stanchezza fisica e mentale.

Resto a disposizione

Cordiali saluti