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Domanda

Buongiorno, che olio essenziale mi consiglia per la nausea in gravidanza e che uso farne? nei termosifoni? su un fazzoletto da annusare? la menta è adatta? o consilglia limone e bergamotto o arancia? lo zenzero non mi è tollerabile purtoppo. grazie mille chiara

Risposta dell'esperto

Chiara, gli oli essenziali in gravidanza sono da utilizzare con precauzione, anche come dispersione ambientale, poichè molti di essi possono stimolare contrazioni. L'unico che è efficace nelle nausee è zenzero (1 goccia in un cucchiaino di miele). Direi di lasciar perdere gli altri. In alternativa le suggerisco di assumere il Fiore di Bach Scleranthus: 10 gocce in mezzo bicchiere d'acqua x 3 volte al giorno, da assumere a piccoli sorsi a distanza di 5 minuti uno dall'altro