Buongiorno sono una ragazza di 38 anni ,sono una ragazza molto ansiosa infatti sto seguendo un percorso psicoterapeuta,c’è da dire Ke prendo la compressa di sequacore 1.25 mg la Matt per Tachipirina ed extrasistoli poi prendo una compressa di ansiophil di melissa la Matt e il pomeriggio prendo 30 gocce di tiglio al momento del bisogno prendo altre gocce sempre di tiglio però sto notando Ke la mia amica ansia compare sempre cn aggiunta di extrasistoli . Volevo chiedere se posso prendere qualche altra cosa Ke mi faccia stare più tranquilla e mi rilassano tutta la giornata,però sempre cose naturali

Gentilissima, la ringraziamo per averci contattato.

Il percorso di psicoterapia che ha intrapreso risulta essere uno dei più validi per ritrovare la serenità e la libertà quotidiana perdute e tornare ad avere una buona qualità di vita. Molto utili potrebbero essere anche pratiche di meditazione, lo yoga per promuovere una migliore gestione emotiva e trascorrere del tempo all’aria aperta ogni giorno. E’ anche molto importante riposare a sufficienza durante la notte, eventualmente, se necessario, le consiglio di assumere 20 gtt di MOON GOCCE prima di coricarsi. Moon gtt è un integratore alimentare a base di melatonina con estratti di Escolzia e Valeriana per favorire il rilassamento e il sonno. Recenti studi hanno correlato la carenza di vitamina D con un aumentato rischio di sviluppare disturbi ansiosi; le consiglierei di fare un dosaggio nel sangue per valutare l’eventuale carenza e in caso assumere D3-K2 ADVANCE cpr integratore di VitD 3 e K2 da fonti vegetali.

Resto a disposizione.

Cordiali saluti